ข้อห้ามหลังรับประทานอาหารข้อห้ามหลังรับประทานอาหาร
หลังรับประทานอาหารหลายๆ คนก็อาจจะหากิจกรมทำในทันที โดยไม่รู้ว่ากิจกรรมต่างๆ เหล่านั้น ได้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ วันนี้จะมาบอกข้อห้ามหลังรับประทานอาหาร เพื่อให้ได้นำไปปรับใช้กันเลย อาบน้ำในทันที การอาบน้ำทันหลังหลังจากรับประทานอาหารเสร็จจะเป็นการทำให้กระบวนการย่อยอาหารทำงานผิดปกติ เพราะการอาบน้ำจะเป็นการกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกาย รวมถึงท้องด้วย ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่จะทำให้ย่อยอาหารได้ไม่เต็มที่จนเกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ กินผลไม้ตาม หลายๆ คนก็คงมองว่าเป็นเรื่องที่ปกติ ที่กินคาวแล้วต้องกินหวานตามเพื่อล้างปาก แต่สำหรับผลไม้แล้วมันไม่ใช่ เนื่องจากว่าหลังรับประทานอาหารแล้วทานผลไม้ทันทีนั้นจะทำให้คุณไม่ได้รับคุณค่าจากผลไม้อย่างเต็มที่[...]